ビリーブランクスPT24/7のデメリット
ビリーブランクスPT24/7を実践すれば短時間、
短期間でダイエットやシェイプアップなどの
効果を実感できます。
しかし、ガチでエクササイズをします。
本当にガチです(笑
前作のビリーズブートキャンプをやった方はお分かりでしょうが、
ビリー隊長の指導の下、しっかりと運動させられますよ〜^−^
ですので、「ラクして痩せたい」という人からすれば、
「運動しなきゃ痩せられない」という点は大きなデメリットですね。
そういう方はビリーPT24/7を買わないほうが良いと思います。
でも、前作が必ずしも日本人に合ってないと感じた
ビリー隊長が改めて考案したのが今作のPT24/7です。
運動が苦手という方でも、基礎編プログラムから始めれば
きっと「汗はいっぱいかくけれど、なんだか楽しい〜」
という体験をすることができると思いますよ^^
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